DOBROTEKA
O Dobrotece 2.0
Dobroteka 2.0 opiera się na prostym, ale głębokim przekonaniu: wdzięczność jest kluczem do lepszego życia. Badania psychologiczne potwierdzają, że regularne praktykowanie wdzięczności wpływa na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i zwiększenie odporności emocjonalnej. Dlatego aplikacja została zaprojektowana tak, aby pomóc użytkownikom wykształcić nawyk dostrzegania i doceniania pozytywnych aspektów życia – zarówno tych dużych, jak i małych.
Twórcy aplikacji
Piotr Kwiatek OFMCap
Psycholog, psychoterapeuta, rekolekcjonista, wykładowca, zakonnik Krakowskiej Prowincji Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Doktorat z psychologii uzyskał na Papieskim Uniwersytecie Salezjańskim w Rzymie (UPS). Ukończył trzyletni program terapii Gestalt w Filadelfii (The Gestalt Therapy Institute of Philadelphia – GTIP). Ponadto odbył szkolenie w Instytucie Alberta Ellisa z Racjonalno-Emotywnej Terapii Behawioralnej (REBT) w Nowym Jorku. Wykłada psychologię komunikacji, psychologię pastoralną i rozwojową w Wyższym Seminarium Duchownym Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów w Krakowie, interwencje pozytywne na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS – studia rekomendowane przez założyciela nurtu psychologii pozytywnej, prof. Martina E.P. Seligmana.
Grzegorz Bach
Ma 10 lat doświadczenia w tworzeniu oprogramowania, z czego ponad 4 lata jako inżynier danych. Specjalizuje się w wdrażaniu i zarządzaniu narzędziami Big Data. Świetnie odnajduje się w pracy zespołowej i chętnie dzieli się wiedzą. Lubi nowe wyzwania i nie boi się uczyć nowych rzeczy. Po pracy pasjonuje się historią i archeologią prehistorycznej Europy.
Pobierz już teraz
i postaw pierwszy krok w kierunku budowania wdzięczności!
